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Entdecke die Ausbildung, die dich persönlich stärkt und beruflich weiterbringt

Erlebe, wie Bewegung, Bewusstsein und Energiearbeit zusammenwirken.
Die TriloChi®-Ausbildung zeigt dir, wie du Menschen sicher, liebevoll und professionell in ihre Kraft führst und selbst über dich hinauswächst.
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Zwei Frauen in Yogakleidung praktizieren die Baum-Pose auf einer grünen Wiese.
Tiefgehende energetische Methoden
Verbindung von Körper, Geist & Seele
Raum für innere Heilungsprozesse
Ideal für Coaching, Retreats & persönliche Entwicklung

Diese Medien haben über TriloChi® berichtet

Wo Ganzheitlichkeit auf moderne Körperarbeit trifft, entsteht Aufmerksamkeit: TriloChi® wurde bereits in verschiedenen Medien vorgestellt und als Methode, die Menschen wirklich berührt, stärkt und nachhaltig verändert.

Für alle, die mit ganzheitlicher Körperarbeit beruflich wachsen wollen

Die Ausbildung richtet sich an Menschen, die ganzheitlich arbeiten möchten und mit einer Methode, die Körper, Geist und Energie verbindet. Ob beruflich oder privat: TriloChi® stärkt deine Kompetenz und erweitert deine Möglichkeiten.
Gerollte Yogamatten in verschiedenen Farben, darunter Schwarz, Türkis und Violett, in weißen Fächern.

Studioleiterinnen & Trainerinnen

Du arbeitest bereits im Fitness-, Yoga- oder Coachingbereich? Mit TriloChi® erweiterst du dein Angebot um ein fundiertes, modernes und vielseitig einsetzbares Konzept.
Person sitzt auf Holzbank mit Yogamatte; Zimmerpflanze daneben auf Holzboden.

Menschen im persönlichen Wandel

Für Physiotherapeut:innen, Heilpraktikerinnen und Beraterinnen, die Körperarbeit, Achtsamkeit und Bewusstseinsarbeit integrieren möchten.
Eine Gruppe von fünf Frauen und einem Kind macht Yoga im Freien, angeleitet von einem Mann, der auf einem Stuhl sitzt.

Quereinsteigerinnen mit Herz

Du möchtest neu starten – auch ohne Vorerfahrung? TriloChi® bietet dir klare Strukturen, persönliche Begleitung und einen sanften Einstieg in die ganzheitliche Arbeit mit Menschen.

Fähigkeiten, die dich (und andere) nachhaltig verändern

Mit TriloChi® erhältst du ein vollständiges Konzept, das sofort in Kursen, Coachings, Retreats oder Therapien genutzt werden kann. Die Ausbildung macht dich sicher in der Anleitung und gibt dir Werkzeuge für verschiedene Zielgruppen.
Eine einzelne lila Seerose mit orangefarbenen Spitzen steht auf einem braunen Stiel vor einem unscharfen Hintergrund.
Bewusste Präsenz & klare Ausstrahlung
Du lernst, Menschen mit Ruhe, Klarheit und innerer Stabilität zu führen.
Frau mit geschlossenen Augen, Hand auf der Brust, trägt schwarzen Bikini-Top und weiße Strickjacke am Wasser.
Emotionale Prozesse sicher begleiten
Verstehe, wie Bewegung und Atmung auf Gefühle wirken – und wie du dabei Orientierung gibst.
Verschiedene farbige Kristalle und Edelsteine, darunter ein großer Citrin-Cluster und Amethyst, auf einer Holzscheibe.
Verbindung von Körper & Seele herstellen
Du erlebst, wie sich körperliche Übungen mit spiritueller Tiefe verbinden – für ganzheitliche Wirkung.
Silhouette einer Person mit erhobener Faust vor einem leuchtend orangefarbenen Himmel.
Eigene Kraft stärken & weitergeben
Die Ausbildung beginnt bei dir selbst: Du lernst, deine Energie zu schützen, zu heben und liebevoll weiterzugeben.

So verändert die TriloChi®‒Ausbildung deinen beruflichen und persönlichen Weg

Die Ausbildung wirkt weit über theoretisches Wissen hinaus. Hier erzählen Frauen, wie sich ihr Körpergefühl, ihre innere Stärke und ihr Umgang mit anderen Menschen durch TriloChi® verändert haben.
Silvia Glashörster
Helen Chan Fröhlich
Conny Kruckenberg
Verena Knöffel

Einblick in die Ausbildungsbroschüre

Die Frau hinter der TriloChi®‒Methode

Ich bin Kerstin – Trainerin, Mentorin und Gründerin von Spirit & Sport. Seit über zwei Jahrzehnten begleite ich Menschen dabei, ihre Kraft zurückzuerobern, ihre innere Balance zu finden und ein Leben zu führen, das sich echt und erfüllend anfühlt.
Eine lächelnde Frau mit kurzen grauen Haaren sitzt barfuß auf einer Steinmauer vor grünem Gras.
Meine Wurzeln in der TriloChi®-Methode gehen zurück zu Lucia Nirmala Schmidt, der ursprünglichen Entwicklerin dieses ganzheitlichen Konzepts. Ich habe TriloChi® direkt bei ihr erlernt, intensiv vertieft und die Methode über viele Jahre hinweg weitergeführt.
Seit 2010 habe ich TriloChi® gemeinsam mit Michaela Busch offiziell übernommen und bin heute Inhaberin dieses wunderbaren Bewegungskonzepts, mit dem Ziel, die Methode weiterzugeben, weiterzuentwickeln und für noch mehr Menschen zugänglich zu machen.
Mein Weg begann im klassischen Sportbereich, doch schnell wurde mir klar:
Bewegung allein reicht nicht aus. Menschen brauchen Verbindung zu sich selbst, zu ihrem Körper, zu ihrer Energie.
Aus dieser Erkenntnis heraus ist mir TriloChi® auf meinem Weg begegnet:
Eine Methode, die Körperarbeit, Atemtechniken und Bewusstseinsarbeit miteinander vereint. Leicht verständlich, sicher anwendbar und gleichzeitig tief transformierend. In meinen Ausbildungen geht es nicht nur darum, Wissen zu vermitteln. Es geht darum, dich in deine Stärke zu begleiten, dir Klarheit zu schenken und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die dich beruflich wie persönlich weiterbringen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu unterstützen und dich wachsen zu sehen.

20⁺ Jahre

Persönliche & berufliche Erfahrung

1000⁺

Menschen begleitet

5000⁺ Sessions

voller Tiefe & Veränderung

Ich bin für dich da, melde dich ganz einfach bei mir

Du hast Fragen zur TriloChi®-Ausbildung, den Modulen oder möchtest herausfinden, ob sie zu dir passt?
Ich nehme mir gerne Zeit für dich und berate dich persönlich.

Dein Weg nach der Ausbildung
mit vollen Möglichkeiten und Wachstum

TriloChi® ist mehr als eine Methode. Es ist ein Tor in eine neue Art zu leben, zu arbeiten und dich selbst auszudrücken. Nach der Ausbildung kannst du deine Kraft auf vielen Ebenen weitergeben.

Menschen achtsam begleiten

Leite Bewegungs- und Achtsamkeitskurse, führe Gruppen sicher durch Sessions und baue dein eigenes Angebot auf.

In Studios, Praxen oder Retreats arbeiten

Setze die Methode professionell in Fitnessstudios, Coaching-Praxen, Therapiezentren oder Retreat-Formaten ein.

Dein Coaching- oder Trainingsangebot erweitern

Integriere Atemarbeit, Körperbewusstsein und Energiefluss in bestehende Coachings für tiefere und nachhaltigere Ergebnisse.

Dein Weg durch die TriloChi®‒Ausbildung

Die TriloChi®-Ausbildung ist nicht nur ein Lernweg, sondern ein persönlicher Entwicklungsprozess.
Jeder Abschnitt öffnet dir neue Perspektiven und bringt dich näher zu dir selbst.
Eine Person tippt auf einem rosafarbenen Laptop, der auf einem bunten Kissen liegt, mit Sonnenlicht durch ein Fenster.

01

Ausbildungsbroschüre herunterladen

Du erhältst in der kostenlosen Broschüre einen umfassenden Einblick in die TriloChi®-Ausbildung – Inhalte, Aufbau, Termine und Möglichkeiten. So kannst du in Ruhe prüfen, ob dieser Weg zu dir passt.
Barfußfüße stehen auf einer grünen Yogamatte; Licht fällt auf den Boden.

02

Persönliche Orientierung & Erstgespräch

Nach dem Lesen der Broschüre hast du die Möglichkeit zu einem persönlichen Gespräch. Wir klären deine Fragen, sprechen über deine Ziele und schauen gemeinsam, ob und wie die Ausbildung für dich sinnvoll ist.
Nahaufnahme eines weißen Dokuments mit Unterschriften und einem roten Siegel.

03

Ausbildungsstart, Zertifizierung & Anwendung

Wenn du dich für die Ausbildung entscheidest, startest du strukturiert und begleitet in die TriloChi®-Module. Nach Abschluss erhältst du dein Zertifikat und kannst TriloChi® direkt in Kursen, Coachings oder Praxen anwenden.

Fragen, die häufig auf dem Weg der Veränderung auftauchen

Wie weiß ich, ob TriloChi® „mein“ Weg ist?

Wenn du spürst, dass Bewegung mehr sein darf als Training, dann bist du hier richtig.

Was, wenn ich Angst habe, andere anzuleiten?

Keine Sorge. Du lernst Schritt für Schritt, sicher aufzutreten – und gewinnst dabei Selbstvertrauen.

Verändert die Ausbildung auch mich persönlich?

Ja. Viele Frauen berichten von mehr Klarheit, Ruhe und innerer Stärke.

Was passiert, wenn ich zwischendurch unsicher werde?

Du wirst begleitet. Ich bin für dich da, wann immer du Unterstützung brauchst.
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